穿洞和體環的一些事

前些年就想修改，不過因為經驗不足也沒深入研究，接著閉關了快兩年，今天終於......！

幾乎刪光所有舊文內容，這回做了大幅度的修改，可說是一篇全新的文章。

乳環，早期以男性居多，漸漸地有越來越多女性樂意嘗試，穿乳環，可以是一種時尚或作為宣言，而視為伴侶之間的情趣調劑的人也不在少數。

由於男性和女性的乳頭作用不同，大小也不同，因此穿乳環過程有些差異。

穿乳環的規格及款式

規格(針要多粗)：

標準規格是14G，鋼針粗1.6mm的意思，組織比較發達的會使用12G(鋼針粗2.0mm)，
而不建議使用細針穿乳環的原因：

1、容易密合。
2、由於沒有足夠的穩定性，一旦發生拉扯，會造成乳洞很大的破壞。
3、規格過薄而造成的穿刺遷移，會將槓鈴(環)向外推出，最終影響乳洞、乳頭變形。

長度：
男：通常為13-15mm
女：通常為16mm-19mm，有的更長。

初穿洞使用的針的長度一定要預留空間，用來應付腫脹，讓組織能呼吸、放鬆。左右至少要預留2-4mm的彈性空間。

假如你乳頭輪廓的直徑是10mm，那麼理想的初穿環長度應該為16-18mm或更長。
或許你會覺得這樣好醜、會扯到衣服，很不方便，但如果你想要穿洞成功，基礎就要打好。
基礎都是從最簡單、最醜、最不OK的開始，對吧？！

體環類型：直槓鈴。
曾有客人提到，穿環師幫他穿的是彎曲槓鈴，之前的確很流行用彎曲槓鈴穿刺，不過因為乳頭(圓形)需要較大的直徑，以及容易卡住，目前已經被淘汰。

穿乳環要花多少錢？

以316L醫療鋼直槓鈴作為穿洞的話，單邊價位大概1200元至1400元，兩邊大概2200元至2600元。價位差太多完全不用考慮，真的！

很多人會覺得穿環師用的直槓鈴兩端轉珠(5mm)太大顆，我們有提供自3mm至10mm各種球徑，點選圖片前往選購

乳環多久癒合？

男：3至4個月或更長時間，完全康復需要12-18個月
女：6至9個月或更長時間，完全康復需要18個月

沒錯！乳頭穿刺的康復期就是需要這麼久，
因為乳頭的皮膚組織再生能力非常強，要讓洞完全ㄍㄧㄥ在那邊需要很長一段時間，
至於康復期男女有別是因為男性不受賀爾蒙周期的影響。

以下三項都符合的話，就可以換環，
1.過了康復時間。
2.乳頭沒有分泌物了。
3.碰乳頭不會痛。

穿乳環的常見NG行為

1、沒有充分準備，試圖自行穿環。
想自己穿環的原因有兩種：覺得DIY比較便宜，要不就是部位太私密，實在找不到師傅。
既然要自己動手，穿洞流程、使用的工具、體環的規格就要自己去了解、去研究，而不是要線上店家幫你決定工具、替你挑選尺寸。

2、穿環後沒多久就想換環。
很多人都覺得康復期不需要幾個月，以為不痛，不腫就是康復了，然而這些只是表皮恢復，
內部恢復還需要更長的時間。

3、錯誤的清潔方式和照顧。
什麼是正確的清潔，照顧？(延伸閱讀：穿洞的清潔與保養。)

4、亂擦藥膏
網上很多文章都告訴你，治療穿洞發炎可以擦XX藥膏，教你怎麼擦，可是卻沒有告訴你為什麼要擦XX藥膏(延伸閱讀：真的有用嗎？發炎擦藥前你該了解的成分與作用)。
事實上發炎、感染的解決辦法是看醫生，而不是亂擦藥。

5、把環拔掉
除非你決定不再戴乳環，否則在康復之前都不要把環拔掉。

穿乳環前的注意事項

穿洞前一定要謹慎挑選穿環店(穿洞師)，在身上戳洞不是小事，更不是馬上就能看見效果的小玩意，所以不要輕易相信網路評價，
都是穿環當天(數天內)給的，態度親切、速度快、疼痛與否都不是重點，售後態度(服務)的評價內容才是真實。

1. 搜尋、問版、評價看看就好，願意配合你要求的條件才是首要條件。
2. 無論穿洞師怎麼勸說(細針比較好照顧、比較不痛、乳頭小不能穿粗針)，都要堅持用粗針穿乳環以及預留長度(➧看乳環的規格及長度)。
3. 無論有規劃或是一時興起，穿洞前一定要先問，康復之前針太短要換長度怎麼辦？從回答去判斷專業程度 (延伸閱讀： ➧到人氣高、知名飾品店穿洞真的比較好嗎？)。
4. 決定穿洞的前一晚要睡好睡飽，如果你怕暈針、會怕痛，帶塊巧克力或糖果在穿洞前吃，可以舒緩情緒。
5. 可以的話不要穿胸罩，甚至運動內衣也不要，透氣背心外套一件衣服去遮蓋。
6. 帶一杯有很多冰塊的飲料-冰乳頭讓乳頭挺出來用。避免遇到不專業的穿洞師說因為乳頭小而穿在乳暈上，

常用的乳環款式

捱過康復期就可以選擇喜歡的款式，乳環分為以下款式：
(點選圖片看更多)

將陸續更新其他早期文章，修正之前被誤導的觀念

目前並沒有相關法律可以規範，加上國人普遍缺乏穿環的知識，導致黑心穿環店忌無肆彈地亂開一堆規定，
種種亂象看在眼哩，火大又無奈，除了用文章發表出來，最近打算以影片方式分享正確的穿環知識，
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