穿洞和體環的一些事

由於舌頭在日常生活中經常被使用，穿完舌環後的舌頭很容易被感染，因此良好的照顧方式非常重要。

舌環消腫

剛穿完舌環後減低腫脹方法：含冰塊、喝冰水，睡覺的時候頭高過心臟。

舌環清潔方法：

1. 用不含酒精的抗菌漱口水，或是生理食鹽水，買沖洗傷口用的，不是洗隱形眼鏡那種(延伸閱讀：穿環後的清潔與日常護理 )。
2. 每天飯後及睡前漱口30-60秒，一天漱口不要超過5次，使用新的牙刷，並且和其他牙刷分開放。
    

穿舌環在癒合期間要避免：

• 辣、酸、過鹹及太燙的食物(前幾天)。
• 吃麻糬、燕麥片、羹類食物，會黏在舌環與穿刺通道間，很難清理。
• 喝酒、使用含酒精的漱口水。
• 喇舌、舔棒棒。
• 游泳-水會滲進舌環部位。
• 玩舌環、轉舌環、舔舌環。
   

還有一點很重要！

不用去將就你的舌環長度，你的穿環師應該要幫你找到最舒適的長度。
只要覺得舌環戴的不舒服，就算稍微卡卡的，也要立刻向你的穿環師反應，要他改鋼針的長度或鋼珠的直徑。
我們提供直徑2.5mm到10mm的鋼珠，有細針也有粗針 ☞點我前往

以及各種長度的鋼針，從超短4mm(也就是0.4公分)、6mm、8至20mm，
以及工業環適用的長度35mm-50mm ☛點我前往

穿舌環常見問題

舌環整個掉色 銀色部分幾乎變成白色的

市面上很多號稱全鋼、鈦鋼、316L醫療鋼的體環，價格比我的成本還便宜，嘖嘖...材質優劣，盡在不言中...

舌環化膿?

白白淡淡的淡黃色液體是分泌物，不是膿，別亂塗藥！
在你相信網路上說的偏方、個人經驗之前，先想一下，
舌頭如果這麼脆弱，吃了不知道多少含農藥、致癌物質的食物的我們，在穿舌環之前早就出問題了，
口腔癌、舌下組織有異物，才有可能導致舌頭流出膿液，
即便是舌環材質會讓你過敏，也不是流膿，而是痛、癢到立馬拔環。

舌環發炎？

明顯腫脹，輕微出血，瘀傷或壓痛、這些都是在康復期間的正常現象，
別再相信幾個禮拜就康復的鬼話，你不是蜘蛛人也不是雷神，身體的癒合沒有這麼快的，那都是表象，
所以即便穿了一個月都還有可能發生上述現象。

我應該要把它拔掉嗎？

NO！ 還不確定是不是發炎、感染就自行拔掉舌環，不但無濟於事，甚至會造成反效果。 萬一真是感染，你一拔環，通道兩端表面細胞一封閉，穿洞內部的感染就會因此被封住，病毒被你封死在裡面。 如果沒有發炎，拔環更是浪費錢浪費國家糧食。 正確做法應該是先觀察幾天，如果真的是因為材質關係，就請穿環師幫你換其他金屬的舌環。 千萬不能換塑料或其他軟性材質，那只會拖垮你的穿洞。

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