問題：
我上禮拜去穿肚洞我知道穿的時候會暈暈的是正常的可是我今天去換針為什麼還是會暈針?
我以後自己換針也都會降嗎= =?因為暈暈的很不舒服很不喜歡..所以這種會暈針的體質可以吃什麼改善嗎?
最佳解答
您好：關於您會暈針這方面，
因為我打針時也會暈針，所以大概曉得這方面的有關資料，
暈針，又叫做打針恐懼症（needle phobia），是很常見的一個心理疾病。
根據統計，美國大約有4%的人口會暈針，通常發生在青春期之後（因此小baby是不會暈針的）。
性別差異有些研究是男性比女性多，有些則是說女性比男性機率多一些，目前並無定論。
引起暈針的原因，有人是很怕看到針，有些人很怕痛，也有些人因為過去打針有不好的回憶，還有遺傳的因素，都有可能造成一個人會暈針。
暈針最普遍的症狀之一，當一個人看到針管，扎在身體上，甚至連扎都還沒有扎，身體立刻產生一連串反應：
恐懼感先刺激交感神經系統，先心跳上升，血壓升高→然後進入迷走神經過度的矯正（vasovagal reflex），
瞬間心跳變慢，再刺激腦部分泌鬆弛血管的激素，然後血壓降低，進而昏倒。
大部分的暈針都發生在打針那一剎那的2-3秒鐘之間，然而有報告指出16.7%的人不見得馬上暈倒，可能在餘悸猶存，打完針後5到30分鐘才發生。
這也是為什麼疾病管制局建議大家打完針在現場休息30分鐘，沒事再回家。
絕大部分暈針的人昏倒後幾秒鐘就醒來了，這可以跟嚴重過敏性休克的病人區分，後者不會馬上醒來。
不過很困難的是，有很少數的暈針病人經過10到30分鐘才醒來，這時候血壓低，又昏迷不醒，的確與過敏性休克很難區分。
至於暈針的患者雖然醒來了，血壓不會馬上回到正常，因此不要馬上起身，還是要躺著休息，兩小時內一定可以恢復正常血壓。
以下列出了九個可能會引起暈針的因素，分別是：
1.曾經打針有不好的經驗（如曾經暈針，或因為害怕被嘲笑等等）。
2.看到別人正在打針。
3.環境不舒適，冷冰冰的。
4.很怕針頭。
5.曾經住過院。
6.不明原因但就是怕打針。
7.看著護士準備藥品針具。
8.醫護人員沒有同理心。
9.另外還有第九的因素，就是遺傳。80%的暈針病患者可以找到親戚也有同樣的問題。
光靠食物應是不能解決「暈針」的，所以說囉......咱們一起努力克服暈針吧^___^
參考資料 自己經驗、國家網路醫院
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